关键词:健康

超简单的长寿秘诀

| 发布时间: 2018-02-25,星期日
超简单的长寿秘诀
很多人都知道,运动和健康有着密切关系。健康专家建议,为促进长寿,每周应该至少进行两个半小时以上的适当强度的运动,以获得最佳的健康效益。就步行而言,每小时3英里(相当于4.8公里)的快走就算是适当强度的步行锻炼。 点击阅读>>

中国人的高血压,是穷出来的

| 发布时间: 2018-02-6,星期二
中国人的高血压,是穷出来的
近日,英国著名医学杂志《柳叶刀》(The Lancet)发表的一份关于高血压疾病的研究引发了全球媒体的高度关注。在这项研究中,世界卫生组织的专家同全球数百位医学工作者对200个国家和地区近1910万成年人的血压进行了监测。结果显示,在1975年到2015年这40年间... 点击阅读>>

你喝咖啡已经上瘾了吗?

| 发布时间: 2018-01-20,星期六
你喝咖啡已经上瘾了吗?
随着南瓜拿铁大行其道,许多美国人可能发现自己排队买咖啡的频率高于以往。来杯咖啡无疑能在繁忙的早晨帮助自己集中精力,但却有一定的副作用。在最新的一期《精神疾病诊断与统计手册》(The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)中,“咖... 点击阅读>>

特朗普体检结果:可多吃低脂饮食多运动

| 发布时间: 2018-01-17,星期三
特朗普体检结果:可多吃低脂饮食多运动
美国总统特朗普的白宫医生称,从检查情况看,特朗普的身体"非常棒",认知能力无异常。罗尼·杰克逊星期二说:"我不担心他的认知能力或神经功能。”上周,特朗普做了上任以来第一次体检,体检历经三小时。该体检结果是近期争议性的《火与怒》推出后引起人们对总... 点击阅读>>

咖啡爱好者一定要知道的一种病

| 发布时间: 2017-11-19,星期日
咖啡爱好者一定要知道的一种病
如果你在20世纪60年代坐飞机降落到波哥大(Bogota),从机场出来首先映入眼帘的可能是一块巨大的标牌,上面用严厉的口吻写道:"咖啡叶锈病是敌人。请不要从国外携带植物入境。"这是哥伦比亚咖啡贸易诞生以来首次对叶锈病提出警告。咖啡是哥伦比亚的重要产品... 点击阅读>>

我们为何不像远古人类纵情滥交?

| 发布时间: 2017-11-12,星期日
我们为何不像远古人类纵情滥交?
与一名伴侣厮守终身听上去并不是很有意思的想法,至少从进化的角度来看是这样。男性精子量丰富且源源不绝,如果仅仅是投资在一名女性身上似乎不能使男性获取最大收益,因为女性往往要花很长的时间才能培育后代。拥有不同生活伴侣也同样于女性有益。如果她的... 点击阅读>>

放轻松,吃点儿“不健康的”食物又何妨

| 发布时间: 2017-11-10,星期五
放轻松,吃点儿“不健康的”食物又何妨
我们总是从负面角度讨论食物:这个不该吃,那个吃了会后悔,这个是邪恶危险的诱惑,那个不健康。这种做法的隐患比放纵自己饕餮任何“不好的食品”还要糟糕。我们在为食物而苦恼的同时,也把本应充满安慰和欢乐的时刻变成恐惧与焦虑的源泉。当我们力图避免某些... 点击阅读>>

六个阻止抗生素耐药性的好想法

| 发布时间: 2017-11-6,星期一
六个阻止抗生素耐药性的好想法
世界正进入抗生素对感染不起作用的时代。我们现在正在严重滥用抗生素——这一情况导致细菌不断进化,发展出对药物的耐药性。这种现象一般被称为耐药性,它已经成为21世纪人类面临的最大挑战之一。该问题举足轻重。好消息是全世界的很多政府、组织、创新者和科... 点击阅读>>

今日柳叶刀: 中国最大规模高血压调查, 1/3成年人患病, 仅5%得到控制

| 发布时间: 2017-10-28,星期六
今日柳叶刀: 中国最大规模高血压调查, 1/3成年人患病, 仅5%得到控制
今天,医学期刊《柳叶刀》发表了关于中国人高血压问题的报告。来自中国医学科学院阜外医院的蒋立新教授团队作出了中国最大高血压调查报告,涉及170万人。报告指出,中国35-75岁人群超过三分之一都患有高血压,这其中仅有5%的病人病情得到控制。作为首次全国... 点击阅读>>

如何午睡最科学?

| 发布时间: 2017-10-24,星期二
如何午睡最科学?
午间小睡已经成为一种让人嗤之以鼻的习惯。在美国,打瞌睡时被人瞧见往往会被认为是个懒鬼。但是在许多文化中,日间小憩是一种日常惯例,而且已有众多研究证明白天小睡片刻有益健康。那么怎样才是午睡的最佳方式呢?宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院(University... 点击阅读>>

近视眼有救了

| 发布时间: 2017-09-28,星期四
近视眼有救了
罗切斯特大学的脑神经科学家达芙妮·芭菲莉亚(Daphne Bavelier)做了一个实验,她把参加实验的大学生们分成三组,一组人玩《使命召唤》和《虚幻竞技场》这种动作类游戏,一组人玩《模拟人生》这种非动作类游戏,一组人不玩游戏;玩游戏的人必须每天都玩,并... 点击阅读>>

是什么模糊了4.5亿中国人的双眼

| 发布时间: 2017-09-28,星期四
是什么模糊了4.5亿中国人的双眼
近视作为一种流行病,其实最近几十年才在中国大规模出现。2014年《经济学人》报道,上世纪70年代,在中国16-18岁的青少年中,不到三分之一是近视眼。但到了今天,将近五分之四的青少年都患有近视。2016年北京大学发布《国民视觉健康》报告还显示,中国5岁以... 点击阅读>>

喝咖啡能防癌还是致癌?

| 发布时间: 2017-09-16,星期六
喝咖啡能防癌还是致癌?
咖啡是消费量仅次于茶的饮料,全世界一天要喝掉16亿杯以上的咖啡。一说起喝茶,很多人马上就联想到喝咖啡。《喝茶能防癌还是致癌?》发表后,一些读者希望我再谈谈喝咖啡和癌症的关系。现在经常能看到喝咖啡能够防癌的文章,比如有一个健康科普写手写的《那... 点击阅读>>

喝茶能防癌还是致癌?

| 发布时间: 2017-09-14,星期四
喝茶能防癌还是致癌?
传统饮料中,最流行的是茶和咖啡。奇怪的是,在一般人的心目中,这两种饮料对身体健康有着相反的作用。咖啡经常背负损害健康的恶名,人们常常把少喝咖啡列为健康忠告。咖啡一度还被国际癌症研究机构列为可能的致癌物,不久前才被平反。近年来,有关咖啡的保... 点击阅读>>

我们该如何阻止抗生素耐药性

| 发布时间: 2017-09-11,星期一
我们该如何阻止抗生素耐药性
世界上的抗生素功效在快速衰减,我们用以治疗感染的药物越来越不起作用。如果这个速度持续下去而得不到干预,我们可能会发现没有一种抗生素可以治疗任何类型的细菌感染。"这可能真的如我们所知那样会改变我们的生活",美国埃默里大学(Emory University)抗... 点击阅读>>

你喝的茶到底有多脏

| 发布时间: 2017-09-10,星期日
你喝的茶到底有多脏
中国自古就有神农发现茶叶的传说,公元前2世纪《神农本草经》记载“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”。殷周时,茶不仅用作药物,而且开始成为饮料。从此,中国人开始培养出喝茶的习惯。唐宋年间,茶叶开始大范围的在中国流行,陆羽为此专著一部《茶经》... 点击阅读>>

美国首个癌症基因疗法获FDA批准

| 发布时间: 2017-08-31,星期四
美国首个癌症基因疗法获FDA批准
美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration, 简称FDA)批准了美国首个基因疗法,这种有望抵抗癌症的疗法一直被预期将获得通过。FDA周三表示,已批准诺华制药公司(Novartis AG, NVS)的Kymriah,用于治疗患有特定白血病的孩童与年轻成人。 点击阅读>>

科学家成功修复人类胚胎中的基因缺陷

| 发布时间: 2017-08-30,星期三
科学家成功修复人类胚胎中的基因缺陷
研究人员宣布,他们编辑了可存活的人类胚胎,修复了一项会致病的缺陷基因。他们避开了一些困扰以往类似研究的问题,但同时也引发了外界担忧:实验室里基因编辑技术的进步,走在了关于这项技术的伦理学公开讨论之前。这是美国首次用基因编辑技术修改人类胚胎。 点击阅读>>

饥荒的健康代价有多大?

| 发布时间: 2017-08-24,星期四
饥荒的健康代价有多大?
中国在 1959-1961 年遭遇的大饥荒,至少饿死三千万人,并对中国经济和社会造成了重创。毋庸置疑,饥荒对人们的健康会产生负面影响。但是,要想证实饥荒的健康代价却实非易事。已有研究主要使用两种方法研究饥荒对人的身高、体重、身体质量指数(BMI)、自我... 点击阅读>>

垃圾食品麦当劳,完爆90%中餐

| 发布时间: 2017-06-11,星期日
垃圾食品麦当劳,完爆90%中餐
今年是麦当劳进入中国大陆市场的第27年,肯德基进入中国大陆市场的第30年,“金色拱门”和“肯德基爷爷”一路延展到了中国全境,成为了西方文化在中国最鲜明的标志物。美国快餐在中国市场迅速扩张的同时,也不可避免的引起了人们对于快餐食品和人体健康的讨论。... 点击阅读>>

火星人更有可能得癌症

| 发布时间: 2017-06-10,星期六
火星人更有可能得癌症
每个想去太空的有钱人在不远的将来都可能会前往火星去度假。但是,在到达这个红色的星球之前,还有许多疑虑需要解开。在这些疑虑中最值得一提的就是,我们的身体可能并不适合生存在这个空气稀薄、资源贫瘠的红色大垃圾场。最近,有新研究表明,火星旅行的乘... 点击阅读>>