关键词:健康

睡眠是金

| 发布时间: 2018-10-8,星期一
睡眠是金
夜里11点半,闹钟响了。林乐乐关掉电脑,打开蜗牛睡眠App,把手机放在床头柜上,准备就寝。作息无律的大学生活曾让她养成凌晨一两点才睡的坏习惯,但今日不同往时,作为杭州一家创业公司的新媒体实习生,白天繁重的工作令晚睡的林乐乐常感精神不足,因此她正... 点击阅读>>

“美国法院判决转基因除草剂致癌”是怎么回事?

| 发布时间: 2018-09-19,星期三
“美国法院判决转基因除草剂致癌”是怎么回事?
这段时间一直有人转一条消息给我,要我评论。这条消息的标题是《央视:美国法院判决孟山都转基因除草剂致癌》,内容是:“美国孟山都转基因草甘膦致癌,法院判赔致癌园丁2.89亿美元。中国科协支持的美国间谍方舟子对中国人科普说‘草甘膦除草剂比食盐还安全’,... 点击阅读>>

妈,方便面真的没有毒

| 发布时间: 2018-09-18,星期二
妈,方便面真的没有毒
方便面“垃圾食品”的恶名开始于本世纪初。2002年4月,瑞典国家食品管理局和斯德哥尔摩大学报告了一项研究成果,足以让全世界的肥宅闻者落泪。瑞典人在一些油炸和烧烤的淀粉类食品——如炸薯条、炸土豆片等中检出丙烯酰胺,而且“含量超过饮用水中允许最大限量的5... 点击阅读>>

被重口味祸害的中国人

| 发布时间: 2018-09-9,星期日
被重口味祸害的中国人
思念有点甜,饭菜有点咸。这些年,越来越多中国人掉进了“盐多必失”的深坑。相较危害堪比炸弹的烧烤、危害堪比吸烟的糖,盐的危害藏得更深,风险也更易被忽略。之前,演员袁弘在综艺节目中自曝自己最爱的食物,是妻子张歆艺做的四川菜。重油重辣是其特色。 点击阅读>>

实际上我们没有过量摄入盐

| 发布时间: 2018-08-18,星期六
实际上我们没有过量摄入盐
如果你到了一定的岁数,你的医生或者传统观点可能会促使你放下手中的盐瓶并且慢慢后退。不过,2018年8月11日发表在《柳叶刀》杂志上的一篇新研究论文正在挑战这个广泛给出的建议,这要归功于一个大规模的国际研究的结果。 这项研究在平均8年的时间中跟踪... 点击阅读>>

科学家发现儿童白血病成因

| 发布时间: 2018-08-5,星期日
科学家发现儿童白血病成因
最为常见的儿童癌症———白血病的成因是医学界争论了一个世纪的话题。多谢来自伦敦癌症研究所的Mel Greaves教授的工作,谜底即将揭开。每2000名儿童中就有1名患有急性淋巴细胞白血病(ALL)。讽刺的是,正是我们现代高度干净、接近无菌的环境,催生了这种疾病的... 点击阅读>>

吃什么很重要,什么时候吃也一样

| 发布时间: 2018-08-5,星期日
吃什么很重要,什么时候吃也一样
长期以来,营养学家们一直在争论对于理想的健康状况而言,最佳的日常饮食是什么。但是如今一些专家认为,重要的不仅仅是吃什么,还有什么时候吃。越来越多的研究表明,当饮食模式与生物钟相匹配时,我们的身体能够以最佳状态运转。长期打乱这种规律,例如吃... 点击阅读>>

最靠谱的惜命方式不是养生,是减肥

| 发布时间: 2018-08-2,星期四
最靠谱的惜命方式不是养生,是减肥
朋友,8月了,下周就要立秋了,你身上的膘可还安然无恙?有群人从过完大年十五就吵着减肥。后来的故事,我们都知道了:想瘦成“一道闪电”的,一不小心成了“球状闪电”;把头像换成“不减二十斤就XXX”的,再也没换过头像;发誓减了肥就去和男/女神表白的,终于热... 点击阅读>>

国产仿制药因含致癌物被召回,为何多国却警告患者不要随便停药?

| 发布时间: 2018-07-27,星期五
国产仿制药因含致癌物被召回,为何多国却警告患者不要随便停药?
在长生生物疫苗造假事件进一步发酵的背后,另一药品质量事件也掀起了风波:浙江华海药业因降压原料药缬沙坦(Valsartan)中检测出致癌杂质,引发了全球范围内近 30 个国家的紧急召回。更加令人感到困惑的是,多国在召回药品的同时,还做出了让正在服用相关药... 点击阅读>>

美国的疫苗安全是如何监管的?

| 发布时间: 2018-07-22,星期日
美国的疫苗安全是如何监管的?
7月15日,国家药品监督管理局发布公告称,通过飞行检查发现长春长生生物在冻干人用狂犬病疫苗生产过程中存在记录造假等严重违反《药品生产质量管理规范》行为,并责成吉林省食品药品监督管理局收回长春长生相关《药品GMP证书》。而在去年10月,长春长生生产... 点击阅读>>

你练的瑜伽,可能要命

| 发布时间: 2018-07-21,星期六
你练的瑜伽,可能要命
在中国“健身”风起云涌的江湖之中,近期崛起两个“新贵”,牢牢锁住了许多女性的目光。50岁以上的大妈,广场舞独领风骚。而在年轻女性的心中,瑜伽稳坐中堂。广场上是老年重金属的嘶吼,大小城市的角落里,是瑜伽馆的香气。2016年,中国大陆市场上的瑜伽馆数量... 点击阅读>>

这张世界地图可与性命攸关

| 发布时间: 2018-07-19,星期四
这张世界地图可与性命攸关
预防流行病组织(Prevent Epidemics)制作的彩色地图,以绿、黄和红等颜色分别标出达到和未达到世界卫生组织(World Health Organization)防范标准的国家。各国公民、领袖和公共卫生团队都可以通过在网上点击这张地图,获得如何提高本国防范能力的信息和建议。 点击阅读>>

中国人,逃脱不了肝癌的宿命

| 发布时间: 2018-07-12,星期四
中国人,逃脱不了肝癌的宿命
中国拥有占全球18.5%的人口,却认领了每年全球约59%的肝癌新发病例,这些患者中只有10%的人可以在确诊后活过5年。你在你的国度,过着一种爆肝的生活。在中国,平均每67秒就有一个人被诊断肝癌,而与此同时,每74秒会有一个人死于肝癌。肝癌常被戏谑地称为“中... 点击阅读>>

肺癌并非瘾君子专利 不吸烟有时也难免

| 发布时间: 2018-07-6,星期五
肺癌并非瘾君子专利 不吸烟有时也难免
贝尔德(Anne-Marie Baird)是都柏林三一学院(Trinity College Dublin)的一名肺癌研究员和肺癌病人关注者。她在向人们介绍自己的职业时常常会听到不同的反应。令她印象较深的是有次在一个科学会议上,有人问她"你干嘛费劲去研究那个?肺癌患者是自己找死——... 点击阅读>>

居住地与健康:住在农村是否真的更幸福

| 发布时间: 2018-06-25,星期一
居住地与健康:住在农村是否真的更幸福
不管你是担心污染还是压力,你可能想知道,离开你的城镇或城市去农村,是否不仅能增进你的幸福感,还能促进你的健康。但是,能帮助我们找到最健康的生存环境的实证研究少的令人吃惊。当科学家们开始梳理健康与环境之间的联系时,他们发现,许多细微的差别既... 点击阅读>>

什么是悲伤,什么是抑郁?

| 发布时间: 2018-06-15,星期五
什么是悲伤,什么是抑郁?
抑郁症可能带来一种盲目性,会把一切都屏蔽在外,只留下最糟糕的事物。一个正在忍受这种盲目性的艺术家——或者任何人——并不是看到了什么我们其他人无法面对的真相。大多数时候,这个人只是一个天真的灵魂,被一种将她与真相分隔开来的声音所诱惑。 点击阅读>>

不吃早饭的三大害处,都是假的

| 发布时间: 2018-05-29,星期二
不吃早饭的三大害处,都是假的
“一日三餐”是习以为常的说法,但在快节奏的现代生活中,许多人会“略去”早餐。有的是为了省下早餐的时间多睡一会儿,有的是为了少吃一点“减肥”。而营养学家们也在争论不休。有的说早餐很重要,非吃不可;有的说其实没那么邪乎,不吃也没啥大不了的。早餐,吃... 点击阅读>>

多久洗一次澡最科学?

| 发布时间: 2018-04-30,星期一
多久洗一次澡最科学?
根据“美国皮肤病学会”的建议:只要不是太脏,6-11岁儿童每周至少洗一两次澡即可。身上沾点脏东西(细菌、少量病毒和感染)有利于免疫系统的发育。然而,针对12岁以上人群的洗澡频率,却没有任何官方指导。进入青春期后,人们似乎就开始天天洗澡。但事实上,我... 点击阅读>>

环境、社会资源与孩子们的健康

| 发布时间: 2018-04-16,星期一
环境、社会资源与孩子们的健康
自改革开放以来,中国社会已经发生了巨大的经济社会变革。伴随着发展而来的,也同样有不同收入群体在医疗、教育等方面日益加深的不平等。而这种不平等也会在不同个体的健康、乃至对自我健康的主观判断上(“健康感”),带来巨大且深远的影响,尤其是在孩子们... 点击阅读>>

中国癌症地图:更多人患上癌症,生存率依旧较低

| 发布时间: 2018-04-9,星期一
中国癌症地图:更多人患上癌症,生存率依旧较低
“逃离北上广”,“留在北上广”,每年新媒体圈都要将那些在大城市工作的年轻人来来回回迁移个几次,在赚足流量和金钱的同时,也一次次刺激着都市白领早已焦虑的神经。对于那些在“走”还是“留”之间犹豫不决的人来说,在做出最后的决定之前,不如考虑一下大城市的... 点击阅读>>

知识篇:世界上最有营养的10种食材

| 发布时间: 2018-03-23,星期五
知识篇:世界上最有营养的10种食材
试想一下,如果有一种食品,既包含我们身体需要的所有养分,吃下去又不会超过健康需要的一应标准。当然了,最好还要很美味。这种理想食材恐怕是不存在的。但是,我们可以有第二好的选择。关键是,要选择吃那些富含营养的食品,争取样样吃一点,既保持均衡,... 点击阅读>>